Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Vincze M. edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Bringázás 45.7 km 2:58:38 03:55 p/km Normál tekerés	3	4 Bringázás 7.16 km 24:01 03:21 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 7.16 km 24:01 03:21 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 0.1 km 1:02:00 10:20:00 p/km Görgőzés	7 Bringázás 0.1 km 43:00 07:10:00 p/km Görgőzés	1. hét 5 bringázás 60.22 km 5:31:40
8 Bringázás 7.16 km 24:00 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 7.16 km 24:00 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 0.1 km 1:00:00 10:00:00 p/km Görgőzés	9 Bringázás 7.16 km 24:00 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 7.16 km 24:00 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 0.1 km 30:00 05:00:00 p/km Görgőzés	10 Bringázás 26.56 km 1:25:26 03:13 p/km Normál tekerés	11	12 Bringázás 7.16 km 24:00 03:21 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 7.16 km 24:00 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 7.16 km 24:00 03:21 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 7.16 km 24:00 03:21 p/km Normál tekerés	2. hét 11 bringázás 84.04 km 6:07:26
15 Bringázás 7.16 km 24:00 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 0.1 km 37:00 06:10:00 p/km Görgőzés	16 Bringázás 0.1 km 37:00 06:10:00 p/km Görgőzés	17 Bringázás 7.16 km 24:00 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 7.16 km 24:00 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 0.1 km 37:00 06:10:00 p/km Görgőzés	18 Bringázás 7.16 km 24:00 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 7.16 km 24:00 03:21 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 0.1 km 1:03:00 10:30:00 p/km Görgőzés	20 Bringázás 0 km 35:06 00:00 p/km Görgőzés	21 Bringázás 68.16 km 3:50:10 03:23 p/km Normál tekerés	3. hét 11 bringázás 104.36 km 9:19:16
22 Bringázás 7.16 km 24:00 03:21 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 7.16 km 24:00 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 7.16 km 24:00 03:21 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 7.16 km 24:00 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 15.94 km 44:52 02:49 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 16.66 km 40:13 02:25 p/km Normál tekerés	26	27 Bringázás 7.16 km 24:00 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 7.16 km 24:00 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 16.19 km 43:50 02:42 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 7.16 km 24:00 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 7.16 km 24:00 03:21 p/km Normál tekerés	4. hét 11 bringázás 106.07 km 5:20:55
29 Bringázás 0.05 km 00:18 06:00 p/km Normál tekerés Bringázás 16.36 km 39:43 02:26 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 58.78 km 3:20:14 03:24 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 7.16 km 24:00 03:21 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 7.03 km 28:41 04:05 p/km Normál tekerés Bringázás 8.28 km 29:37 03:35 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 6.89 km 27:18 03:58 p/km Normál tekerés Bringázás 17 km 44:21 02:37 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 16.51 km 48:23 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 13.63 km 33:49 02:29 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 37.49 km 3:44:43 06:00 p/km Normál tekerés	5. hét 11 bringázás 189.18 km 11:41:07

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	42	437.04 km	30:43:32	68.16 km	3:50:10
Összesen	42	437.04 km	30:43:32	68.16 km	3:50:10

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	187	4139.31 km	216:23:46	217.06 km	14:35:37
Túra	37	190 km	56:38:21	12.22 km	2:55:39
Erősport	1	600 kg	1:01:00	600 kg	1:01:00
Összesen	225	4329.31 km 600 kg	274:03:07	217.060 km 600.0 kg	14:35:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés